时间:2022-02-25
许多人对海带很熟悉,它是营养最丰富的海产品之一,老少皆宜,但专家说,孕妇过度食用海带会伤害胎儿。
海带富含蛋白质、糖、矿物质和纤维,特别是碘,对人体健康有益,但孕妇过量食用会适得其反,对胎儿有害。
首先,海藻含有大量的碘,它可以被吸收到血液中,然后通过胎盘进入胎儿。过量的碘会导致胎儿的甲状腺肿大,婴儿出生后可能出现甲状腺功能减退。
其次,由于现代工业的快速发展,环境包括海水的污染,而海带不仅是 "亲爱的碘",它也是 "平等对待砷、铅和汞",所以海带吸附这些剧毒金属元素,特别是砷的含量很高。如果长期大量摄入高浓度的砷,会引起中毒。它还可以通过胎盘影响胎儿,导致畸形和死胎。
再次,海带具有缓解硬度、溶解肿块和消除淤血的功能,食用后可引起出血和怀孕初期的流产。
因此,准妈妈应注意适量食用海藻,不要因过量食用而伤害胎儿。