我们都知道，女性在怀孕期间需要注意一系列的问题，不管是为了自己还是为了宝宝在日常生活中，除了注意营养，生活习惯也要格外注意，注意营养多样化注意营养均衡，孕妇不要偷懒哦，多运动其实比躺着更有利于身体和宝宝的健康。关于孕妇日常注意事项的更多信息，见本节。

　　现将孕妇日常护理的注意事项为您总结如下。

　　1、日常生活中孕妇尽量不要去一些人多的公共场所，因为公共场合人太多，避免接触类似传染性肝炎等患者，一定不要随便使用药物，因为病毒和药物会影响宝宝的正常发育。

　　2、孕妇洗衣服时不要使用含磷量过高的洗涤剂，尽量使用成分的肥皂洗衣服，洗碗时需要不含排异物质的洗涤剂，对健康有很大帮助。

　　3、孕期睡姿一定要格外注意，首先是要保证充足的睡眠，因为睡觉时孕妇脑垂体产生的激素会减少胎儿的生长，怀孕初期，睡姿随意，随意选择舒适的，中间左右的时候，要注意保护腹部，一定要避免外力的直接作用，如果准妈妈羊水过多或双胞胎。如果准妈妈的羊水太多或者是双胞胎，以侧卧的方式睡觉会更舒服。

　　如果母亲在怀孕后期下肢沉重，她可以仰卧，并尝试用枕头将下肢抬高一些。在妊娠后期，宜采用左侧卧位，可有效纠正子宫的右旋，减轻子宫对孕妇腹主动脉和髂动脉的压力，有效改善宝宝的血液供应，对胎儿的健康发育很有帮助。

　　5、孕妇应远离怀孕期间的电子设备，因为电子设备是有很多辐射问题的，这也是大家都知道的一个常识，手机、电脑、微波炉等电器设备必须保持安全距离，能不使用的尽量不使用。如果在冬季关闭暖气，出生后会出现电磁场，对孕妇和胎儿都有害，所以准妈妈不要睡在电热毯上。